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Previdenciario

Como se aposentar: tempo de contribuicao, idade e aposentadoria especial

Por Dra. Mariana Nascimento · 14 de abril de 2026 · 7 min de leitura

Com a Reforma da Previdencia de 2019, as regras de aposentadoria mudaram significativamente. Entender as novas regras e essencial para planejar sua aposentadoria corretamente.

Aposentadoria por idade

Apos a reforma, as regras sao:

Aposentadoria por pontos (progressiva)

Soma de idade + tempo de contribuicao deve atingir um numero de pontos:

Exemplo: uma mulher com 58 anos e 32 anos de contribuicao tem 90 pontos. Em 2024, ja pode se aposentar por pontos.

Aposentadoria especial

Para quem trabalha exposto a agentes nocivos (ruido, quimica, calor, riscos biologicos), o tempo de contribuicao e menor: 25, 20 ou 15 anos, dependendo do grau de exposicao.

Tempo de contribuicao que muita gente esquece

Revisao do tempo de contribuicao

Muitos segurados perdem anos de contribuicao porque o INSS nao reconhece periodos de trabalho informal, rural ou em atividades especiais. Um advogado previdenciario pode reverter isso judicialmente.


Este artigo tem carater informativo e nao substitui a consulta juridica. Cada caso e unico e deve ser analisado por um advogado. Fale com a Dra. Mariana para analisar sua situacao.

Ainda com duvidas?

Fale diretamente com a Dra. Mariana e receba orientacao clara para o seu caso.

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